苦斋婆猪骨祛湿汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克黄豆
- 1块白豆腐
- 250克猪骨
- 500克苦斋婆
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
635.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
686.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄豆提前泡好
2
猪骨飞水，砂锅水开后，放入上面的材料，大火烧开，中火一小时，小火半小时。
3
放入适量盐即可
