土豆沙拉蛋炒饭❤️
简单
4人份
对于我这种逼格略高但是懒到无敌的胖砸来说 蛋炒饭真是首选了
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食材清单
其他
- 2-3个鸡蛋
- 一颗土豆
- 隔夜最好 现煮不要太粘米饭
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
664.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
831.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切小块 油开之后把土豆块翻炒至熟 倒出
2
打鸡蛋 倒油 油开后小火炒鸡蛋 倒入土豆块
3
翻炒均匀后倒入米饭继续翻炒
4
翻炒至米饭不结块后倒入酱油 撒盐
5
盛入碗中压实 再倒扣盘子里 挤上沙拉酱
