五红汤
简单
4人份
经期下腹坠胀，消化不良，胃口全无，积食难受……整个人都蔫了。做个五红汤补血益气。电炖锅插上电后不用看火，方便至极。 红豆就是红豆，圆滚滚的那种，就算看起来是柱状体也偏向圆滚滚的，用来做红豆沙的那种。别名赤豆，小豆，饭豆…… 赤小豆就是赤小豆，瘦长的那种，像蔬菜豇豆(长豆角)的豆子。针对利尿的药用效果就叫赤小豆。
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食材清单
其他
- 一小把红豆
- 一小把花生
- 几颗红枣
- 十几粒枸杞
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
422.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
259.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
