五花肉炖笋干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 500克笋干
肉类
- 100克五花肉
蔬菜类
- 1根葱
- 6片姜
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
716.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉
2
泡发好的笋干
3
五花肉煎一下
4
笋干一定一定一定要多油才好吃
