金针菇炒鸡肉(家常菜)
简单
4人份
探索比较方便做的家常菜～
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食材清单
其他
- 2勺生抽
- 5条芫荽
- 半把金针菇
- 若干姜粒
- 若干生粉
- 若干蒜粒
肉类
- 半块鸡胸肉
调味品
- 若干胡椒粉
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
325.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先加油，加蒜，把用盐、生粉、酱油腌过的鸡胸肉炒至半熟～
2
重新起锅，油爆姜粒和蒜粒～
3
加入洗净的金针菇
4
加酱油，芝麻～
5
把鸡胸肉倒入翻炒～
6
倒入芫荽，翻炒，出锅
7
装盘～金针菇炒鸡胸肉～噔噔噔～
