红糖馒头
简单
4人份
红糖和白糖比起来，比白糖多了更多的营养成份。 所以，也有很多人偏爱红糖。因为红糖里丰富的叶酸、氨基酸、纤维素等物质。而且性温。和白糖相比不仅保留了比较多甘蔗的营养成分，也更加的容易被人体消化和吸收。 但红糖虽好，也不要过量哦。一天20克为宜。糖尿病者不能吃哦。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 125克左右水
- 2.5克酵母
- 250克面粉
调味料
- 2克盐
- 50克红糖
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
393.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
