清炒手撕白菜
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 橄榄油
- 蒜
蔬菜类
- 大白菜
- 生姜
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
701.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、白菜洗净手撕备用
2
2、大火热锅倒入橄榄油、下姜丝、盐，待姜丝成黄金色，下白菜翻炒，下适量开水，炒至熟，最后下蒜、葱翻炒起味…飘香
