南瓜浓汤
简单
4人份
周五晚上要做意粉，秋凉的天气不能没有热乎乎的汤来暖胃。 于是做了个南瓜浓汤，暖暖的好贴心。配着烤得香脆的蒜香吐司条。 蘸着吃好美味。
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食材清单
其他
- 100g水
- 100g牛奶
- 200g南瓜
- 少许欧芹
- 少许黑胡椒粉
- 黄油
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
193.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
883.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
