三文鱼头煲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个三文鱼头
- 2，3根香菜
- 2勺蚝油
- 3，4个随意小米椒
- 3根二荆条
- 4瓣大蒜
- 5勺料酒
- 六分之一个洋葱
- 适量生抽
- 适量绍酒
- 适量胡椒面
蔬菜
- 7片姜
蔬菜类
- 2根小葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
350.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
969.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
