芋泥薏米牛奶粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只正宗荔浦芋头
- 一瓶牛奶
调味料
- 适量冰糖
谷物
- 若干薏米
营养成分
热量
143.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
490.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋头切块
2
薏米提前泡好
3
炖半个小时加牛奶冰糖即可
