早茶or下午茶的奶茶☕️
简单
4人份
在外面买奶茶真不如在家自己做奶茶，好喝又健康
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食材清单
其他
- 1包或3g红茶
肉类
- 1盒牛奶
调味料
- 10克白糖
营养成分
热量
393.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
158.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
水开后放入红茶，煮上3分钟左右，待汤汁浓郁茶香四溢时捞出红茶叶
3
倒入牛奶、加入适量白糖，继续煮开3-5分钟
4
奶茶配点小甜点，随意自己喜欢的小茶点，喝着味美浓郁的奶茶，美好的一天就开始了
5
好喝的心情都会很不错☀️☀️☀️
