网红港式红豆冰
简单
4人份
夏天到了，茶餐厅爆款港式红豆冰喝起来！
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食材清单
其他
- 100g红豆
- 300g清水
- 适量炼奶
肉类
- 2盒纯牛奶
调味料
- 50g冰糖
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
373.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆用清水浸泡一个晚上。牛奶连盒放入冰箱冻至结冰。
2
红豆和水放如高压锅，煮熟。
3
放入冰糖，再煮10分钟，晾凉。
4
牛奶+炼奶放入破壁机，打碎
5
杯子底部放入红豆沙，再加入牛奶冰沙，完成。