素煎米豆腐
简单
4人份
以前在家的时候，夏天的时候，妈会煎点米豆腐，茄饼，然后和稀饭一起吃。。。
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食材清单
其他
- 克油 少许
- 克盐 适量
- 葱花 少许
营养成分
热量
454.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米豆腐切片装盘备用
2
锅内加花生油，开中火，然后倒入米豆腐转小火，煎至金黄色，装盘撒葱即可出盘。
