香蕉烤馒头
简单
4人份
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的350道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。 吃不掉的馒头或者面包 就来华丽转身做个洋气的小甜品吧 做法简单极了，味道又超好吃 比起蛋糕神码的小甜品都不逊色哟 没有烤箱也可以做呢 用平底煎锅来做就可以的~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g馒头
- 10g葡萄干
- 1根香蕉
- 适量牛奶
营养成分
热量
784.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
768.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
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1. 主料用馒头或者面包都可以，切成小块儿，块儿最好小一点。我大概用了一个馒头约重100克。
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2. 搭配大概100克的牛奶，再加入一个鸡蛋。
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3. 把鸡蛋和牛奶打散，用牛奶或者泡好的奶粉都可以。
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4. 再把馒头块儿浸泡在牛奶鸡蛋液中，尽量让馒头块儿沾满牛奶鸡蛋液。
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5. 把馒头块儿均匀地码在烤碗中。
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PS：如果怕馒头粘碗，可以在烤盘上薄薄地涂上一层植物油。
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6. 入烤箱中上层，上下火180度，烤15分钟。（烤箱别忘记提前预热10分钟哈）
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7. 取出来之后，码上一层香蕉和少许葡萄干。（葡萄干别忘记提前用温水泡一泡，清洗得更干净）
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PS：葡萄干和香蕉烤的时间不能太久，会变得非常酸，所以先烤馒头后放香蕉和葡萄干。
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8. 烤15分钟后，再次放入烤箱，温度不变，继续烤5分钟就差不多烤好了。
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PS：没有烤箱的宝贝可以在平底锅中刷一层底油，先把馒头块儿煎得四面焦黄。再微微把香蕉片煎化，然后搭配在一起就能做成了哟。
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9. 香蕉虽然有些氧化变得有点黑，但味道非常棒的哦，一片香蕉一块葡萄干配上一块馒头，吃起来太美好了~（虽然只烤了一小会儿，但香蕉片还是会变黑，有没有抗氧化的好办法）
