吉野家肥牛饭
简单
4人份
冬日招待客人的最佳方式。
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食材清单
其他
- 1朵西兰花
- 20ml老抽
- 2勺蚝油
- 2根胡萝卜
- 2碗水
- 50ml酱油
- 600克肥牛
- 少量淀粉
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 3克盐
- 4块冰糖
营养成分
热量
375.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
162.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
