简易炸鸡块
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 少许小粉
肉类
- 500g鸡肉
蔬菜
- 少许姜粉
调味料
- 少许食盐
营养成分
热量
206.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
767.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉切块，加入鸡蛋、小粉、食盐、姜粉拌匀
2
放入油锅炸成金黄色捞出即可。
3
完成。
