〔没有辣椒的〕蒜泥拍黄瓜〔小清新的外表，重口味的心哈哈〕
简单
4人份
春夏秋天都宜吃黄瓜，利水清热解毒 我这个调味因为没放辣椒，可能看起来会觉得没食欲，但其实真挺有味道很好吃的
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食材清单
其他
- 一圈陈醋
- 两圈白米醋
- 两根黄瓜
- 五滴香油
- 半勺浓缩鸡汁
- 半圈生抽
蔬菜
- 四瓣大蒜
调味品
- 一点点白糖
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
520.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜两根，洗干净削皮，蒜四瓣
2
先把黄瓜拍扁，再切成小段
3
大蒜用刀背压扁，切成蒜末
4
放入同一个容器内，加盐，生抽，浓缩鸡汁，白糖，米醋，陈醋，香油调味，拌匀即可
