青椒炒豆干
简单
4人份
也是很简单的家常菜，不过豆干可能不好买
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食材清单
其他
- 少许水淀粉
- 2块豆干
- 3个青椒
- 4瓣大蒜
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
357.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
