全麦可可香蕉麦芬
简单
4人份
晚上和美女闺蜜们聚会，都是怕胖的啊😊做个低热量快手的麦芬带过去，吃起来无负担啊
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食材清单
其他
- 30克全麦粉
- 30克可可粉
- 3个鸡蛋
- 3根香蕉
- 5克小苏打
- 5克白醋
- 60克牛奶
- 75克低粉
调味料
- 15克糖
- 1克盐
营养成分
热量
319.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
372.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉和鸡蛋，为了口感我是手抓抓碎混合的
2
低粉混合全麦粉和可可粉
3
加入白醋，小苏打，盐，糖，搅拌均匀后筛入粉类
4
面糊里还有香蕉的小块，这样更好吃
5
装入裱花袋后注入硅胶模具
6
180℃，烤25分钟左右
7
虽然颜色看着不太好看😊，好吃就好啦（￢㉨￢）
