香蕉奶昔

简单 4人份

适合排毒养颜，饱餐之后来一杯，助消化。

香蕉奶昔
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食材清单

其他
  • 160克牛奶
  • 1勺蜂蜜
  • 1根香蕉

营养成分

热量

490.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

1.0 克

糖

1.0 克

钠

957.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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