煎焗三文鱼头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只三文鱼头
- 3瓣蒜头
- 适量（个人爱好）辣椒
- 适量料酒
- 适量白醋
- 适量耗油
- 适量胡椒粉
- 适量花椒
- 适量豆豉
蔬菜
- 一根大葱
- 五六片姜
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
194.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
259.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
