柠檬薄荷优格
简单
4人份
一款超好喝的乳酸菌饮品
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 6只养乐多
- 6片薄荷
营养成分
热量
410.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
189.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬洗干净，擦干
2
摘几片薄荷，洗干净，擦干
3
准备冰块
4
薄荷冰块交替放入瓶中，瓶子大概300毫升，总共体积占瓶子一半
5
两个瓶子一共需要半个大一点柠檬即可，切成非常小的瓣
6
柠檬汁挤进去
7
挤完也把柠檬瓣丢进去
8
做好
9
准备养乐多，或者你喜欢的乳酸菌饮料的任意品牌，个人觉得养乐多最好喝喔
10
倒满
11
摇晃一下
12
过几分钟就可以开喝啦
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口味非常清爽解暑
14
夏季最好喔
15
成品
