宝宝最爱的蒜蓉粉丝虾
简单
4人份
春季正是还在长个子的时候，多补钙有助于长高😁😁😁
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1把粉丝
- 2个蒜
- 2勺生抽
海鲜类
- 10只虾
调味料
- 半勺糖
营养成分
热量
594.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
875.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粉丝一把，用水泡软
2
泡软后装盘
3
厄尔多瓜白虾去虾线洗净
4
将洗净的虾放粉丝上面，摆放好
5
两个蒜，切蒜末
6
热锅倒油下蒜末（油温不要太高，不然蒜末就糊了）小火炒四分钟
7
炒好的蒜蓉放虾上面。生抽，糖搅拌好均匀倒虾上面
8
开水上锅蒸10分钟左右
9
蒸好出锅就可以了
