烤大杂烩
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10个鸡翅
- 1个土豆
- 1个芋头
- 1把金针菇
- 2个茄子
- 适量南瓜
蔬菜类
- 半个大白菜
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
974.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先将鸡翅用姜，蒜，孜然粉腌制1小时，将食材一层一层放好，放一层淋一层蒜蓉、蚝油、芝麻油、生抽、孜然粉调成的酱汁
2
一层一层放好
3
放好后放进烤箱390华氏度20分钟拿出来反面鸡翅再烤10分钟就OK了
4
成品烧烤风味😍
