番茄小鱼

简单 4人份

想喝浓郁的番茄汤,吃鱼肉的首选

番茄小鱼
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食材清单

其他
  • 10克胡椒粉
  • 15克味精
  • 1小把金针茹
  • 20生粉
  • 30克食用油
  • 3个西红柿
  • 半块豆腐
海鲜
  • 1条巴沙鱼
蔬菜类
  • 1根香菜
  • 2根葱
  • 2片姜
调味料
  • 20克糖
  • 30克盐

营养成分

热量

153.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

873.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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