韩式炒饭紫菜包饭

简单 4人份

留学的枯燥日子 做饭变成了为数不多的乐趣 只要花点心思 相信再普通的食料也可以做出不一样的美食~ 没时间拍照于是手绘了菜谱 画出来的是封面左边那个蛋皮包在外面的 右边的紫菜外包其实就是把厚蛋烧包在里面 但是少放了芝士因为太厚了啦 同样的食材 两种做法(ಠ_ಠ?) 是不是很棒棒✌︎

韩式炒饭紫菜包饭
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食材清单

其他
  • 1片芝士
  • 2碗米饭
  • 3个鸡蛋
  • 少许生抽
肉类
  • 少许牛肉
蔬菜类
  • 1根小葱
  • 2张紫菜
  • 半个洋葱
调味品
  • 1大勺韩式辣酱
调味料
  • 1勺糖

营养成分

热量

636.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

2.0 克

2.0 克

113.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

如图

2

如图

3

如图

4

如图

5

如图

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