山药枣糕
简单
4人份
上次做的胡萝卜红枣糕。这次做个铁棍山药的。健脾养胃，补血补气，这个季节吃很滋养。
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 两根山药
- 十来颗红枣
- 半碗糯米粉
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
739.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药和红枣蒸熟，切片。
2
分四等份平铺到小煎锅里。
3
糯米粉用牛奶和匀成糊状。
4
浇入山药枣泥里。
5
小火烙制，两面共五六分钟。
