蜂蜜烤鸡腿
简单
4人份
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食材清单
其他
- BBQ烧烤酱
- 五香粉
- 蜂蜜
- 鸡腿
调味料
- 酱油
营养成分
热量
256.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
586.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鸡腿用叉子叉出眼，方便腌渍入味
2
倒上绍酒后，撒上五香粉、盐拌匀
3
将烧烤酱与酱油、蜂蜜调制成烧烤汁
4
将腌渍好的鸡腿放在平底锅中煎至两面金黄
5
撒上调好的汁，在煎锅中煎煮至一面稍稍变硬
6
翻面将另一面也煎烤成焦脆即可出锅装盘，撒上熟松子仁提香
