海盐渍青梅
简单
4人份
潮汕人儿最爱的盐渍青梅，夏天加绿茶成青梅绿茶，蒸鱼放消食开胃，直接配米饭吃更是美滋滋
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食材清单
其他
- 1斤青梅
调味品
- 300克盐
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
935.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青梅洗净晾干
2
去帝
3
一层盐一层梅子
4
最后封口要加超级多盐封住，然后放在阴凉处静置就好了，一年半年梅子变成好看的金黄色就可以吃啦～
