冰糖红枣番茄羹
简单
4人份
很简单的一道美食，美白神器。 城郊有个早市，早晨六点就有人去那里摆摊。有开着货车的商贩，也有周边村里的老奶奶老爷爷拿着自家种的吃不完的蔬菜水果来卖。 我买的就是一位奶奶的西红柿，老奶奶渴了用手擦一下就吃，我问没有农药残留吗。她说:咱家自己种的，吃的放心。 果断买了一大兜。当时市场行情每斤都是两块五，奶奶每斤卖一块五，多给她钱死活不收。 这也算无公害食品了吧。 回到家洗了吃一个，满口小时候的味道。 言归正传，说说这个主题的做法。
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 6个西红柿
调味料
- 随意冰糖
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
771.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
枣去核，我用的灰枣。
2
冰糖，我用的黄冰糖。
3
西红柿，我买的西红柿比较小，所以用了6个。
4
一起放入料理机或者破壁机。
5
我用破壁机果蔬键打了2分钟。
6
酸甜枣香特别美味。
7
没有枣也可以不放枣。
8
美味。
