肉卷炒莲藕

简单 4人份
肉卷炒莲藕
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食材清单

其他
  • 勺生抽
  • 小米椒
  • 节藕
  • 蒜
肉类
  • 肉卷
调味料
  • 克盐
  • 勺酱油

营养成分

热量

470.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

5.0 克

糖

11.0 克

钠

991.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肉卷炒至金黄色

2

加入莲藕翻炒

3

详细做法看图☝️☝️

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