超级简单的猕猴桃酱

简单 4人份

买了两箱猕猴桃,居然一起到了,熟的太多吃不完,做成酱抹在面包上吃~

超级简单的猕猴桃酱
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 20个(自己调整)猕猴桃
  • 适量水
调味料
  • 适量老冰糖

营养成分

热量

202.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

738.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猕猴桃去皮去芯后切成小块;

2

加点水放砂锅(电饭煲)里,放入猕猴桃,加入黄冰糖,煮开后继续煮;

3

把水煮干,不停搅拌防止粘锅;

4

水差不多收干就行;

5

冷却后装罐子里密封,放冰箱冷藏。

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