粉丝金针菇蒸腊肠

简单 4人份

米饭的绝配

粉丝金针菇蒸腊肠
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食材清单

其他
  • 1把粉丝
  • 1把金针菇
  • 1瓣蒜
  • 2勺生抽
  • 2根腊肠
  • 50克油
海鲜类
  • 2勺蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 3根小葱

营养成分

热量

753.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

243.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

金针菇去头洗净,平铺在盘子上。粉丝温水泡15分钟,放在中间,再把腊肠四周铺上。

2

葱,蒜切末

3

调汁:加入适量油开小火放入葱头,蒜末小火熬开。

4

把熬好的汁淋上去,然后上锅水来蒸15分钟

5

蒸好起锅,淋上蒸鱼豉油,最后浇上热油。

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