牛肉火锅盖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 米饭
- 豆腐
- 香菇
- 魔芋丝
- 鸡蛋
肉类
- 牛肉
蔬菜类
- 白菜
- 葱
营养成分
热量
447.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
820.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅热放黄油，擦匀。放入牛肉片翻炒
2
加入糖，酱油。放入魔芋丝，香菇，大葱，白菜，豆腐炖煮。
3
放上米饭，拌匀
4
打入全蛋液
