圣诞烤鸡
简单
4人份
圣诞一定要做的圣诞烤鸡！这次用的材料都是很家常的，也就是看完了心动了长草了马上去市场就能买齐材料的家常！ 按理说是烤火鸡啦，可是太不符合中国国情了，因此按照自家人口饭量买只2~3斤的肉食鸡啊三黄鸡啊就行了。我是直接拿了冰箱里的草鸡，鸡肉没有那么丰满，烤出来效果其实会差一点，不过没对比不明显，哈哈哈。买鸡的时候就挑鸡胸那满满鼓起来的那种最好哟。
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食材清单
其他
- #调料
- 1个橙子
- 1个番茄
- 1个胡萝卜
- 1个西葫芦
- 1只鸡
- 1头大蒜
- 1把四季豆
- 2个土豆
- 适量生抽
- 适量白兰地
- 适量综合香草
- 适量耗油
- 适量黄油
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
892.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
