香菇鸡翅焖饭
简单
4人份
看到过厨友们做的各种焖饭，正好冰箱里有鸡翅，于是来个香菇鸡翅焖饭。这次放的水比较多，达到了预期效果，获得家中吃货们的好评！
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食材清单
其他
- 地瓜
- 大米
- 油
- 胡萝卜
- 香菇
- 鸡翅
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 盐
- 糖
- 酱油
营养成分
热量
623.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
991.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切丝，胡萝卜切片，香菇切片，地瓜掰成块
2
鸡翅洗净，用刀拉几道，便于入味
3
锅中热油，下鸡翅翻炒，然后放入洋葱、胡萝卜、香菇翻炒，然后放入酱油、盐，炒到上色，再把地瓜放入略炒
4
随后添水，水量为正常炖鸡翅所需用量，一定不能少，否则米饭夹生
5
米饭正常放水，然后将菜倒入米饭锅中，蒸熟即可
6
来一碗香菇鸡翅焖饭，美味又营养！
