花蛤蒸蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10个花蛤
- 1勺香油
- 2个鸡蛋
- 2勺生抽
- 一碗水
蔬菜
- 若干蒜泥
蔬菜类
- 1根葱
- 若干葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
150.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
948.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
