红烧鲫鱼,鱼汤泡饼

简单 4人份

一个朋友来家中做客,他男朋友视频教她做鱼汤泡饼,厨房中除了鱼香味儿,还带着一丝丝恋爱的气息,菜,着实不错!

红烧鲫鱼,鱼汤泡饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1勺鸡精
  • 1罐啤酒
  • 2根美人椒
  • 2片香叶
  • 3个八角
  • 3个尖椒
  • 5个干辣椒
  • 半张大饼
  • 适量开水
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量老抽
  • 适量蚝油
  • 适量食用油
  • 适量香油
海鲜
  • 1条鲫鱼
蔬菜
  • 适量黄豆酱
蔬菜类
  • 1块姜
  • 1根葱
  • 2根香菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

676.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

5.0 克

3.0 克

747.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

我喜欢先备菜,再开火!鱼洗净,尽管是鱼贩熟练且专业的处理,免不了还有鱼鳞有漏网之鱼!将鱼线剔除,切花刀。尖椒洗净去籽切块。美人椒洗净切丁。香菜洗净且3厘米长的段儿,葱洗净切段儿约2厘米左右。姜洗净去姜皮切片。烧一壶开水备用。起锅烧油,先煎鱼,油多放一些,油中加点盐,油温2成就把鱼放入锅中,煎至两面金黄,出锅放盘中备用。前期的准备工作就做好了。

2

再次起锅烧油,放入花椒、八角、香叶爆香,放入煎好的鱼加入开水,加入1罐啤酒。整体水要没过鱼,大火烧至水开,放入料酒,姜片,葱段,干辣椒,生抽2盖儿,老抽2盖儿,蚝油1盖儿,黄豆酱2勺,放料后大火转小火,放入尖椒,美人椒,盖锅盖,炖10分钟,将鱼翻个身,盖锅盖,再炖10分钟,放入盐,鸡精,香油,小火转大火5分钟收汁。

3

先把鱼盛到砂锅用把鱼汤到去砂锅,放入香菜,盖上盖子,闷10分钟,知期间就把大饼切块,等差不多时间来吃!

4

真的不要太香了!(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

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