thermomix-周黑鸭

简单 4人份

简单的过程,味道却欲罢不能。下酒菜首选,记录

thermomix-周黑鸭
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食材清单

其他
  • 1-5个(根据自己喜好随意)干辣椒
  • 1片香叶
  • 200克水
  • 25克生抽
  • 25克老抽
  • 2个八角
  • 2块桂皮
  • 50克料酒
肉类
  • 500克鸭翅
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 25克冰糖

营养成分

热量

127.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

521.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸭翅,加水,10分钟/80度/速度反转小勺,焯水后再冲洗干净

2

加入所有调料,40分钟/V/反转小勺

3

完成后,用锅铲顺势沿锅壁拨几圈,使酱汁均匀的包裹鸭翅。

4

出锅。对,就是这么简单。来杯酒那是极好的

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