芒果西米露
简单
4人份
甜品在炎热的夏天真是道续命神器！香甜冰凉，Q弹爽滑，高温疯狂来袭，午后来一碗冰爽的甜品就足以安慰我热得狂躁的心！ 食材：芒果1个，西米100克，清水600克，牛奶适量，炼乳适量，椰浆2大勺
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食材清单
乳制品
- 一盒牛奶
其他
- 100克西米
- 1个芒果
- 2勺椰浆
- 600克水
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
954.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
