简单西柚汁
简单
4人份
西柚好处多多~~
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食材清单
其他
- 1个料理机
- 2个西柚
- 适量冷开水
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
433.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将西柚外皮洗净，剥皮(有种塑料的剥皮器，很便宜的，很方便的)将西柚果肉掰出来，剥桔子一样。
2
准备好料理机(我家九阳料理机一直很空闲，哈哈）
3
准备好材料
4
把西柚肉放入搅拌容器内。
5
倒入适量的冷开水
6
再倒入适量的蜂蜜
7
通电，搅拌几下
8
关掉开关
9
倒进杯中，开始享用
10
再来张图
