山寨麦满分
简单
4人份
特别喜欢一层层的食物...
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食材清单
其他
- 一个番茄
- 一个英式松饼
- 一个鸡蛋
- 一片芝士片
- 酱料
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
697.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
松饼放进烤箱加热 150°C 5min
2
松饼加热的时候煎个蛋
3
番茄切片
4
松饼+芝士片+番茄+煎蛋+酱料+松饼
5
酱料可以是自己喜欢的任何酱，我加了美式芥末酱
