花胶红糖果冻
简单
4人份
弹到会跳舞的花胶果冻，美容养颜，补充胶原蛋白
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食材清单
其他
- 2克红糖
- 380克牛奶
- 克花胶4条
- 枸杞10粒
- 红枣2个
营养成分
热量
661.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
864.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花胶泡3个钟左右，洗净切片，放2片姜，几粒枸杞，2个红枣，一些冰糖(根据个人口味调放)，加350ml牛奶，放到炖盅炖2个小时，拿出装渣过滤，冷却后放冰箱冻4小时！
2
花胶泡3个钟左右，洗净切片，放2片姜，几粒枸杞，2个红枣，一些冰糖(根据个人口味调放)，加350ml牛奶，放到炖盅炖2个小时，拿出装渣过滤，冷却后放冰箱冻4小时！
