酱油荷包蛋『煎鸡蛋』
简单
4人份
鸡蛋是那种， 可塑性很强， 又怎样都吃不腻的东西！ 这个酱油荷包蛋是我的独享菜， 因为煎鸡蛋油脂太重， 果果是不会下筷子哒！ 哈哈， 像这种没有抢的菜， 一定要， 经！常！做！
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 2勺生抽
- 7个（按照食量调整）鸡蛋
- 半勺勺蚝油
- 原料
- 配料
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 一点点糖
营养成分
热量
596.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
755.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
起锅烧油，油热下鸡蛋，煎到两面金黄，有这样的硬壳，就可以夹出来喽～
2
青椒切碎，葱切末，料调在一起！ps.本着不浪费选择，我把前一天白斩鸡的蘸水拿来用了，里面有生抽，醋，香菜！😂
3
鸡蛋夹出，不用洗锅，倒入料汁，煮出小泡泡，放入鸡蛋，焖起来！汤汁收到一半，鸡蛋翻面，放入青椒，继续咕嘟咕嘟～
4
汤汁收完，全都包裹在荷包蛋上，就可以出锅～撒芝麻！
5
康康，诱人不诱人～！
6
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