手撕包菜
简单
4人份
去餐厅必点青菜，肉片与蔬菜的完美融合，自己在家也学会了做，与大家分享
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食材清单
其他
- 2个干辣椒
- 5瓣蒜
- 四勺生抽
肉类
- 少许五花肉
蔬菜类
- 1个包菜
- 4片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
406.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
