花香馥郁、清新怡人的茉莉花果茶
简单
4人份
中国的茶文化历史悠久，很多人平时喜欢喝茶，而且茶的种类有很多，如：绿茶、红茶、茉莉花茶、玫瑰花茶等。其中茉莉花茶深受人们的喜爱，主要是由于茉莉花茶中含有很多维生素A、维生素C等，经常喝这种茶对人体有很多好处，把茉莉花茶和各种水果一起煮成果茶，在保持水果的原风味的同时，还充满了浓郁的茉莉花茶香，可以舒缓情绪，常喝还有美容养颜的效果，母亲节到了，给妈妈煮上一杯清新怡人、酸酸甜甜的茉莉花果茶，她一定非常喜欢！
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食材清单
其他
- 1/4个苹果
- 1个小青柠
- 2个草莓
- 2片柠檬
- 4g茉莉花茶
- 5个蔓越莓
- 80 g蔓越莓汁
- 适量清水
营养成分
热量
153.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
177.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材，水果洗净，可以用你喜欢的各种水果，西瓜、橙子、猕猴桃等等都可以。
2
把柠檬去籽，小青柠对半切去籽，草莓去蒂对半切，苹果切成片。
3
把茉莉花茶倒入养生壶的茶网中。
4
把茶网放入养生壶中间，周围放入切好的水果。
5
然后倒入清水，不要超过养生壶的最高水位线，没过食材即可。
6
选择“花果茶”功能，启动，然后等待程序结束即可。
7
养生壶的完成提示音响后，花果茶就煮好了，最后倒入蔓越莓汁即可。
8
花香馥郁、清新怡人的蔓越莓茉莉花果茶就做好啦！
9
清新怡人、酸酸甜甜，颜值也很高哦！
