快手葱花饼!令人想吃了再吃的葱花饼

简单 4人份

因为今天买菜送了几根葱,就想着不浪费,想着还有上次遗留下来的面粉,就快速做了葱花饼

快手葱花饼!令人想吃了再吃的葱花饼
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 适量五香粉
  • 适量克酵母
  • 适量水
  • 适量油
  • 适量芝麻油
  • 适量面粉
蔬菜类
  • 适量小葱
  • 适量葱花

营养成分

热量

373.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

940.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

两个人的量,大概能做两张饼,适量的面粉,适量的酵母,适量的盐,加入一个鸡蛋,用筷子搅拌成絮状。

2

加水揉成光滑的面团了,发面半个小时左右。

3

在发面的期间,我煮了一个稀饭搭配葱花饼,如果吃米饭的话就有点太干了,因为煮稀饭简单,所以顺便煎了小黄鱼。

4

小黄鱼煎好后,调了一个葱花,加入了盐,芝麻油,五香粉,少许油,顺便说一下,芝麻油有降低高血压的作用哦

5

面发的差不多,加入调好的葱花,开始擀面,尽量擀的你喜欢的形状和薄度,我是擀的差不多就行了,最主要是好吃就行,外观就无所谓了。

6

放入热好油的锅中,大概五分钟翻一次面

7

煎好的葱花饼,再炒一个小青菜,青菜是不能少的,青菜有助消化,我可以吃一盘。

8

这是一顿营养又简单的午餐

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