南瓜小米粥

简单 4人份

南瓜小米粥口感细腻，入口即化，南瓜比较甜，跟小米一起煮，清甜细腻

南瓜小米粥

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食材清单

其他

100克小米
200克南瓜
适量水

调味料

适量冰糖

营养成分

热量

157.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

5.0 克

糖

19.0 克

钠

671.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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