锅塌豆腐(中餐厅张亮版)

简单 4人份

看完中餐厅太喜欢张亮大厨了,路人转粉!

锅塌豆腐(中餐厅张亮版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1块北豆腐
  • 2个鸡蛋
  • 适量料酒
  • 适量淀粉
  • 适量胡椒粉
  • 适量花椒粉
  • 适量蚝油
  • 适量鸡精
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

256.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

1.0 克

5.0 克

427.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

豆腐用花椒粉胡椒粉盐先涂抹一下备用

2

准备一些淀粉

3

把豆腐滚匀淀粉

4

滚呀滚

5

沾蛋液

6

要沾均匀两面都有

7

平底锅放油,烧热

8

转小火下裹好蛋液的豆腐煎

9

两面都煎哦

10

找个沥油的放豆腐,都煎好备用。

11

把锅清洗干净,重新上灶台。锅中倒一点油。油热下炸好的豆腐,加一炒勺的水,放酱油蚝油料酒鸡精,翻炒。出锅。把豆腐一块块摞在盘中,用剩下的汁浇在豆腐上。(我把没用完的蛋液也倒里面了。所以要多闷会儿,等鸡蛋液熟啦,但是鸡蛋吸收了所有汤汁...不倒也可以。)

猜你喜欢

锅塌豆腐
锅塌豆腐
查看详情
香炸鸡排
香炸鸡排
查看详情
坨坨牛肉
坨坨牛肉
查看详情
小酥肉
小酥肉
查看详情