贪睡起不来没时间做早餐怎么办?😪 此处跟大家分享一款百搭百吃,制作简单又快速的中式快手早餐😄 熟练掌握后十分钟搞定早餐😜
151.0 卡
7.0 克
32.0 克
58.0 克
1.0 克
7.0 克
554.0 毫克
E,B
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
鸡蛋两个。
小葱、胡萝卜切成碎,也可根据个人口味加入少许蔬菜。
将鸡蛋打匀,加入少量水搅拌均匀。
将面粉过筛加入到蛋液中进行搅拌,直到没有大颗面粉团为止。
在搅拌好的面粉蛋液中加入少许盐(根据个人口味添加)、葱和胡萝卜碎拌匀。
电饼铛或平底锅倒入油均匀涂抹。
将搅拌好的面糊倒入锅内,并迅速摊开。
烙至双面金黄色即可盛出。
将黄瓜切成条卷在面饼里,可根据个人口味加入番茄酱、豆瓣酱之类。
噹噹噹o>_<o
快速、营养、美味的黄瓜鸡蛋面饼就做好了,是不是看起来很美味的样子😍